III. Les dix choses qu'il faut suivre

བསྟེན་པར་བྱ་བའི་ཆོས་བཅུ་ནི།

III. Les dix choses qu'il faut suivre

རྟོགས་པ་དང་ཐུགས་རྗེ་ལྡན་པའི་བླ་མ་དམ་པ་བསྟེན།
1. Suivre un bon guide, expert et altruiste.


དབེན་ཞིང་ཉམས་དགའ་ལ་བྱིན་ཆགས་པའི་དགོན་པ་བསྟེན།
2. Choisir un ermitage solitaire, agréable et charmant.


ལྟ་སྤྱོད་མཐུན་ཞིང་བློ་ཐུབ་པའི་གྲོགས་པོ་བསྟེན།
3. Choisir des compagnons intègres dont les vues et les actes s'accordent avec les vôtres.


འཚོ་བ་ཡོ་བྱད་ཀྱི་སྐྱོན་དྲན་ཞིང་ཚོད་ཟིན་པ་བསྟེན།
4. En pensant aux dangers que représentent les vivres et les possessions, garder la mesure.


གྲུབ་ཐོབ་བརྒྱུད་པའི་མན་ངག་ཕྱོགས་མེད་བསྟེན།
5. Suivre les instructions de la transmission des Parfaits (siddha) sans partialité.


རང་གཞན་ལ་ཕན་པའི་རྫས་སྨན་སྔགས་དང་རྟེན་འབྲེལ་ཟབ་མོ་བསྟེན།
6. S'en remettre à la médecine et aux thérapies efficaces (tib. rten 'drel zab mo), qui peuvent aider soi-même et autrui.


ཁམས་ལ་འཕྲོད་པའི་ཟས་དང་ཐབས་ལམ་བསྟེན།
7. Suivre un régime et un mode de vie qui profitent à la santé.


ཉམས་ལ་ཕན་པའི་ཆོས་དང་སྤྱོད་ལམ་བསྟེན།
8. Suivre les instructions et les activités qui profitent à l'expérience spirituelle.


དད་གུས་སྐལ་བར་ལྡན་པའི་སློབ་མ་བསྟེན།
9. Choisir des étudiants talentueux qui sont dévoués et respectueux


སྤྱོད་ལམ་རྣམ་བཞིར་རྒྱུན་དུ་དྲན་པ་དང་ཤེས་བཞིན་བསྟེན།
10. Dans les quatre types d'activité (marcher, être assis, manger et dormir) garder le rappel et la présence.

དེ་ནི་བསྟེན་པར་བྱ་བའི་ཆོས་བཅུའོ།

Voilà les dix choses à suivre.