IV. Les dix choses à éviter

སྤང་བར་བྱ་བའི་ཆོས་བཅུ་ནི།

IV. Les dix choses à éviter

ཅི་བྱེད་འཇིག་རྟེན་ཆོས་བརྒྱད་དང་འདྲེས་པའི་སློབ་དཔོན་སྤང༌།
1. Éviter un instructeur (ācārya) qui mêle les huit préoccupations mondaines[1] à tout ce qu'il entreprend.


སེམས་དང་ཉམས་ལ་གནོད་པའི་འཁོར་འདབ་དང་གྲོགས་ངན་སྤང༌།

2. Éviter un entourage et des compagnons qui nuisent à la sérénité et à l'expérience spirituelle.


གཡེང་བ་ཆེ་ཞིང་འཚེ་བ་མང་བའི་གནས་དང་དགོན་པ་སྤང༌།
3. Éviter les lieux et les centres (tib. dgon pa) qui sont source de nombreuses distractions et de disputes.


རྐུ་ཕྲོག་གཡོ་སྒྱུས་བསྒྲུབས་པའི་འཚོ་བ་སྤང༌།
4. Éviter les métiers où l'on gagne sa vie par le vol et la fraude.


སེམས་དང་ཉམས་ལ་གནོད་པའི་ལས་དང་བྱ་བ་སྤང༌།
5. Éviter les actes et les activités qui nuisent à la sérénité et à l'expérience spirituelle.


ཁམས་ལ་གནོད་པའི་ཟས་དང་སྤྱོད་ལམ་སྤང༌།
6. Éviter un régime et des activités qui nuisent à la santé.


འདོད་འདུན་སེར་སྣས་བཅིངས་པའི་འཛིན་ཆགས་སྤང༌།
7. Éviter les attachements qui maintiennent vos désirs, ambitions et avarice.


ཕ་རོལ་མི་དད་པའི་རྒྱུ་བག་མེད་པའི་སྤྱོད་ལམ་སྤང༌།
8. Éviter les actions inconsidérées qui vous font perdre l'estime des autres.


དོན་མེད་འགྲོ་འདུག་གི་ལས་དང་བྱ་བ་སྤང༌།
9. Éviter les déplacements et les actions inutiles.


རང་སྐྱོན་སྦས་ནས་གཞན་སྐྱོན་སྒྲོག་པ་སྤང༌།
10. Éviter de dissimuler vos propres défauts tout en révélant les défauts d'autrui.

དེ་ནི་སྤང་བར་བྱ་བའི་ཆོས་བཅུའོ།

Voilà les dix choses à éviter.

***

[1] L’équanimité, l’impassibilité (S. upekṣā T. btang snyoms) ou encore l’indifférence s’exerce par rapport aux huit préoccupations mondaines (tib. rjig rten chos brgyad) que sont l’indifférence à l’égard des profits et des pertes (P. lābha, alābha), des gloires et des déshonneurs (P. yasa, ayasa), des éloges et de blâmes (P. pasansā, nindā), et, le plus gros morceau, des bonheurs et des malheurs (P. sukha, dukkha).